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熱中症に注意！

2021/08/27　11:43 AM

こんにちは！オフィスプラス栄です(^^♪

 

 

本日もかなり暑さを感じる一日になりそうですね…！

熱中症警戒アラートでも、連日厳重警戒が発表されています💦

 

そんなときこそ涼しいオフィスで快適にお仕事！

と、言いたいところですが、実は室内での熱中症も気を付けなければなりません…！

 

そこで、オフィスでも役立つ熱中症を防ぐためのPOINTをご紹介します😊

 

１．温度・湿度が急にあがった日は、熱気を逃しやすい服装にし、直射日光を避ける

 

２．涼しい室内から、暑い屋外へ出る時は、ストレッチなどをしてから出る

 

３．睡眠不足や過度な飲酒はしない

 

４．直射日光が当たる場所に長時間いない

 

５．パソコンやプリンターが密集している場所はエアコンをつけ、風の通りをよくする

 

６．水分補給と塩分の摂取を意識する

 

ひとつでも意識するだけで違ってきます！

ぜひ参考にしてくださいね(^^)/

 

それでは！

今週もあと少し、良い週末をお過ごしください🌟

 

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